Skip to content
Mentálhigiéné

Nagy Rebeka – mentálhigiénés szakember

Előfordulhat, hogy most épp bizonytalannak érzed magad, elakadtál egy döntésben, vagy egy olyan élethelyzetben vagy, ahol jól jönne, ha valaki valóban figyelne rád. Sokan akkor fordulnak segítséghez, amikor azt érzik: valami nem működik úgy, ahogyan szeretnék, és egyedül nehéz megtalálni a kiutat.

Tanulmányok:

Szegedi Tudományegyetem –  mentálhigiénés szakember

Elérhetőség:

E-mail: [email protected]

Tel.: +36 30 554 8515

Kapcsolatfelvétel

Blank Form (#3)

Hiszem, hogy minden emberben megvan a képesség a változásra, és hogy a személyes fejlődéshez vezető utak sokfélék és egyediek. Úgy gondolom, hogy a bennünk rejlő erőforrások felfedezésével és tudatosításával lehetőség nyílik arra, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz, és olyan irányba formáljuk az életünket, amely valóban összhangban van a saját értékeinkkel és szükségleteinkkel.  

A közös munka során abban próbállak támogatni, hogy tisztábban ráláss a helyzetedre, könnyebben eligazodj az érzéseid és döntéseid között, valamint felfedezd és megerősítsd a benned rejlő erőforrásokat a változáshoz.

Amiben segíteni tudok:

  • önértékelési problémák, önbizalomhiány
  • önismereti kérdések, identitáskeresés
  • szorongással való megküzdés
  • stresszkezelés és kiégés megelőzése 
  • személyes határok kijelölése
  • társas kapcsolatteremtési nehézségek
  • konfliktuskezelési készségek fejlesztése
  • élethelyzeti krízisek  
  • a felnőtté válás kihívásai 

Árak

Fogászati kezelések árai

  • Egyéni mentálhigiénés konzultáció (50 perc) 16 000 Ft / óra
  • Egyéni mentálhigiénés konzultáció online (50 perc) 16 000 Ft / óra
Powered by Joinchat